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안녕하세요 용전동요실금한의원 입니다. 갱년기에는 여성 호르몬 수치가 감소하면서, 신체 전반에 영향을 미치게 됩니다.
이때 따라오는 증상들은 여성의 삶을 저해하고, 일상에 여러 가지 불편함을 초래할 수 있습니다. 특히, 의도치 않게 소변이 새게 되는 요실금의 경우, 이르면 30대 전에 나타나기 시작하여 예기치 않은 상황을 만들어 곤란을 겪는 경우가 많습니다.
요실금은 요도와 방광을 지지하는 근육이 약해지면서 나타나는 증상으로, 주로 중년 이후의 여성에게서 많이 발생합니다. 그중에서도 폐경을 경험한 여성은 여성호르몬 결핍으로 방광 기능이 저하되면서, 요실금이 흔하게 발생할 수 있습니다.
요실금은 증상이 심해질수록 일상생활의 불편함이 커져, 사회생활에도 지장을 받을 수 있습니다. 그러므로 증상이 방치하기보다는 초기에 용전동요실금한의원에 내원해 적절한 치료를 받는 것이 도움이 됩니다. 요실금은 갱년기를 겪는 여성들에게 흔하게 나타날 수 있는 증상이므로, 증상이 의심되는 경우 이를 방치하지 말고 내원하여 진료를 받으셔야 합니다.
요실금은 노화로 인해 생길 수 있습니다. 방광을 지지하는 근육의 탄력이 저하되고, 방광 수축력이 저하되기 때문입니다. 아울러, 나이가 들면서 방광 용적도 역시 감소하며 요실금이 찾아올 수 있어 용전동요실금한의원의 도움을 받으시는 것이 좋습니다.
출산이나 폐경도 요실금의 원인 중 하나인데요. 출산은 물리적 압력 및 결합 조직 손상을, 폐경은 여성 호르몬 결핍 및 비뇨생식기의 민감도 상승을 유발하여 요실금으로 이어질 수 있습니다. 이 밖에도 복부 비만일 경우 복압이 상승하여 방광을 누르고 자극하는 것이 원인이 될 수 있습니다.
요실금은 크게 복압성 요실금과 절박성 요실금으로 분류합니다. 기침이나 재채기를 할 때 소변이 새어 나오는 현상은 주로 복압성 요실금의 특징적인 증상이며, 방광이 저절로 수축해 소변이 마려운 것을 참지 못하는 것은 절박성 요실금 증상으로 분류합니다.
복압성 요실금은 중년 요실금 환자의 80%를 차지하고 있으며, 임신과 출산을 경험한 여성들에게서도 자주 나타납니다. 절박성 요실금의 경우에는 나이와 관계없이 나타날 수 있으며, 요즘에는 용전동요실금한의원에서 젊은 절박성 요실금 환자가 많이 늘어나고 있습니다.
요실금 증상이 심하면 소변이 반복적으로 누출되어 속옷을 자주 갈아입어야 합니다. 개인위생에도 좋지 않고 주위의 시선도 신경 쓰이게 됩니다. 그래서 점차 운동하거나 외출을 하는 등 정상적인 사회생활을 하기가 어렵고 정신적으로도 큰 스트레스가 되는 경우가 많습니다.
요실금 증상이 있는 경우에는 기본적으로 아랫배를 따뜻하게 해주시는 것이 좋습니다. 이를 위해서는 우선 차가운 음식이나 음료를 피하는 것이 좋습니다. 탄산음료나 아이스 아메리카노, 냉면, 아이스크림 등 차가운 것은 모두 피하시는 것이 좋다고 용전동요실금한의원에서는 설명합니다.
냉장고에서 금방 꺼낸 반찬이나 과일도 좋지 않습니다. 따뜻하게 데워서 드시거나 상온에 좀 놔둬서 조금 미지근해지면 드시는 것이 좋습니다. 하루에 20~30분 정도 아랫배에 따뜻한 찜질을 해주는 것도 좋습니다. 감사합니다.
